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上海妇科医院_多发性子宫肌瘤患者饮食注意

发布时间:2020-10-30 13:46:14 上海妇科医院

多发性子宫肌瘤的形成主要跟女性体内雌性激素分泌不均有很大的关系,主要原因跟咱们平时过多的食用脂肪含量高的食物有关。所以为了抑制疾病的扩散,患者在日常饮食方面,应该多以清淡的饭菜为主,尽量不要吃一些辛辣等刺激性的食物,多食蔬菜、鸡蛋、水果等营养健康的食物。

治病当治本,很多患者都觉得子宫肌瘤的生长速度过快,但是也没找到原因。其实,在人体通过食物增加营养的同时,子宫肌瘤也在摄取这部分营养,换句话说,就是你吃的越好,肌瘤生长速度就越快。随着生活的富足,现在鸡鸭鱼肉、甜点等都已成为人们餐桌上的常客,在尝试美味的时候,我们往往忽略了它的高脂肪含量,正是这些堆积在体内的脂肪,终成为患病的罪魁祸首。那么,对于患者来说,怎么能控制肌瘤的生长速度并缓解病情呢?首先,咱们就要先从吃下手,下面针对日常饮食给广大患者几点建议:

1、子宫肌瘤患者应保持日常饮食三餐正常,按时按量,不要暴饮暴食,这样很容易造成消化不良,造成内分泌紊乱,良好的饮食习惯是健康的第一步。

2、子宫肌瘤患者不要吃发物,可能有人不太理解什么是发物,像牛羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等都属于发物。这几类食物中脂肪含量都比较高。可能大家会说,那平时不让吃肉,那怎么保持身体的营养呢?大家平时可以用鸡肉代替其他的肉,毕竟鸡肉含脂肪含量相对比较低,而且完全可以保证人体所需纤维的正常摄取。

3、子宫肌瘤患者平时尽量少吃或者不吃像油炸一类的食物,吃多了,体内多余的热量堆积到一定的时候,就转变成脂肪,脂肪是肌瘤好的保护屏障。所以,在平时多吃一些瓜果蔬菜,既有利于身体健康还能抑制疾病。

4、子宫肌瘤患者可以经常吃花生、瓜子和芝麻等,可能大家又有疑问了,不是不让吃油腻的么?怎么还能吃花生?大家可能对这个有误解,花生是可以榨花生油,但一个花生的含油量对咱们人体是没有影响的,反之,平时多食用花生,既能养胃还可以摄取其中的丰富营养成分。

5、子宫肌瘤患者一定不要吸烟、酗酒。众所周知,长期的吸烟、酗酒不利于身体健康,所以患子宫肌瘤的患者更应该注意这一方面。

6、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

其实,治疗子宫肌瘤,饮食只能是一种辅助手段,不等于治疗。如果发现病情,应当积极配合医生采取相应的治疗,同时大家应该保持身心愉悦,良好的心态对病情的抑制有一定的作用。

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