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上海妇科医院_吃什么让月经快点来呢

2020/10/30 13:35:28
上海妇科医院合作

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  吃什么让月经快点来呢,必须首先了解怎样才算是月经推迟。女性的月经周期通常为21-35天,平均大概28天左右,在正常月经天数的前提下提前或者延迟7天都基本属于正常范围,但是如果月经推迟7天后还没来即可算是月经推迟。在月经推迟十天左右时,如果排除掉了怀孕的可能,可以考虑吃一些食物进行调理。

  上汤益母草来月经快

  食材:益母草20g,鸡蛋2个,瘦肉适量

  制法:把肉剁碎,加入少许酱油腌制5分钟,把鸡蛋打碎先放置一旁。在锅中加入清水烧开,加入瘦肉,待水开后放入益母草,水开3分钟加入打碎的鸡蛋再煮一分钟即可食用。

  功效:益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用。主要用于月经不调,痛经闭经,恶露不尽的女性。月经推迟吃上汤益母草能让月经来快点来。

  糖饯红枣来月经快

  食材:生花生仁100g,干大枣50g,红糖50g

  制法:将花生米略微煮熟,放冷取皮。将红枣泡发与花生同放入水中,用小火煮半个小时左右,加入红糖,待融化后即可食用,每天早晚各一碗。

  功效:红枣、花生富含铁、钙、磷等矿物质和维生素,能够促进骨髓造血,可以补气生血,月经推迟的女性可以吃点糖饯红枣能让月经快点来。

  当归煮鸡蛋来月经快

  食材:当归9g,鸡蛋2个

  制法:将当归加水3碗,放入煮熟去壳的鸡蛋,煮汤成一碗即可食用,每天一碗。

  功效:当归有活血养血的作用,当归煮鸡蛋可以补气血,调经,适用气滞血瘀,月经推迟的女性可以食用当归鸡蛋汤能让月经快点来。

  鸡血藤煮鸡蛋来月经快

  食材:鸡血藤30g,鸡蛋2个,红糖适量

  制法:将鸡血藤和鸡蛋加清水同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮至一碗水,加红糖少许即可食用,每次一碗。

  功效:鸡血藤能养血活血,舒经活络,与鸡蛋同用能够缓解药物刺激,延迟药效。鸡血藤煮鸡蛋能够促进月经推迟的女性快点来月经。

  乌鸡补血汤来月经快

  食材:乌鸡一只,当归10g,熟地10g,白芍10g

  制法:把乌鸡洗净去毛去内脏,在鸡腹内放入上药,用线缝好,煮熟后取药,食肉喝汤。

  功效:乌鸡可以养阴退热;当归活血补血;熟地滋阴补血;白芍养血柔肝。乌鸡补血汤有补气养血的作用,对于月经推迟的女性能够快点来月经。

  大枣益母草汤来月经快

  食材:大枣20枚,益母草10克,红糖10克

  制法:将上述食材加水炖饮汤,每日早晚各1次。

  功效:大枣可以补血调经,活血止痛;益母草可以活血调经,大枣益母草汤适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少,能够使月经快点来。

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