上海肾病医院排名前十名:肾炎在生活中要注意哪些事情

患上肾炎以后的病友在生活中一定要特别的注意，很多的病友就是因为身体的素质差，才导致了肾炎的发生，患有肾炎的病友怕的就是寒冷，大家在日常生活中一定要注意自己身体的保暖，有一个合理的休息时间，下面我们一起来看看肾炎在生活中要注意哪些事情吧。

1、增强体质

预防慢性肾炎的主要措施、是加强身体锻炼、增强机体抗病的能力。锻炼身体的方式有多种、散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等、皆有助于增强体质、提高机体抵抗力、并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。但肾病病友慎为之。

2、预防感染

肾炎病的发生常与上呼吸道感染等有关、常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因、因此、要预防肾炎的发病、就应注意天气寒暖的变化、应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服、时刻警惕外邪的侵袭。

3、起居有常

养成良好的生活习惯、对身体健康非常重要。因为生活不规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳逸无度、均可降低人体对外邪的抵抗力、增加患病的机会、所以、在日常生活中、应劳逸结合、定时作息、以维持人体阴阳平衡、气血调畅。

4、有病早治

皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作、均有变生肾炎的可能、因此有病早治非常必要。保持的清洁、勤换衣裤、可防止泌尿系感染;保持大便的通畅、定时排便、则有利于代谢废物的排除。

以上文章四点的介绍，相信我们的病友朋友都清楚了，我们的病友在日常生活上一定要注意自己的身体变化，一旦发现有肾炎这种的时候，就要及时的到医院检查和治疗，不能耽误了病情，肾炎的病友在日常饮食和作息时间上也要注意，祝我们的病友朋友早日康复!