上海妇科医院_月经期间能吃辣椒吗
发布时间:2020-10-30 11:09:17 上海妇科医院
你好,女性在月经期间是可以吃辣椒的,但是第一不要吃太辣的辣椒,第二,不要吃太多的辣椒。少量的吃一些辣椒,并不会影响到女性的内分泌,而且辣椒中含有大量的维生素,能够有效地帮助女性补充体内所需要的维生素。但是如果大量食用太辣的辣椒的话,很容易造成女性内分泌失调的现象出现,到时候如果想要治疗就比较麻烦了。所以您一定要少吃一些辣椒。
一定要注意自己的饮食健康。平常也要稍微改善一下,多吃点清淡的食物,这样会减少多肠胃的刺激,还会减少胃炎的情况,这样你才不会有胃痛的情况出现了。还有少吃生冷等刺激不较大的食物。建议你出去吃饭局的时候提前喝一杯牛奶,这样会对你的胃有好处的,会提前在你的胃里形成一道保护膜的,这样就会减少食物对肠胃的刺激的。还有饭局尽量少吃点,过分的油腻和营养的食物是对身体和肠胃的负担的。自己的胃药注意的。
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