上海妇科医院_子宫肌瘤在生活中有哪些注意事项？

子宫肌瘤也称子宫平滑肌瘤，是比较常见和高发的妇科疾病，子宫肌瘤虽为良心肿瘤，也会对身体造成一定的危害，需要引起重视。

由于现在社会发展的比较块，压力也大致使很多的女性朋友在不知的情况下自己却患上了一些疾病，子宫肌瘤就是一种常见的妇科疾病，而且给女性带来的危害是极大的，所以女性朋友要及早的做好子宫肌瘤的预防工作是很重要的。也要了解子宫肌瘤在生活中有哪些注意事项?

一、注意饮食：

饮食要定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

二、注重生殖器官的清洁：

1、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

2、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

3、多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。

4、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

6、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

7、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

三、子宫肌瘤患者禁忌的饮食：

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

上面就是对子宫肌瘤患者平时生活中注意事项的介绍，希望上述介绍的这些能对女性朋友有所帮助。女性在平时要懂得调节自己的情绪，而且要保持愉悦心情，并且注意休息和不可以劳累过度，从而有效提高自身抵抗力和减少疾病的侵犯。