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上海妇科医院_14岁月经还没来正常吗?月经14岁不来怎么办?

发布时间:2020-10-30 10:34:55 上海妇科医院

  女生月经时间早晚,与个人体质遗传基因有一定的关系,所以不要太过于担心,女生首次月经也叫做初潮,发生时间多在女生12-16岁之间,平均是15岁,所以14岁没来月经是很正常的。一般来说生活水平、营养全面、身体健康的女生生长会比较快,而且初潮时间比较早,平时补充营养,开始调理身体,尽量别太受寒,这样月经初次到来的时候才不会痛苦。
  1、初潮时间
  女生的首次月经时间通常与青春期到来时间相符,在12-18岁之间,多数女生的初潮时间是12-16岁,但是也有9岁和20岁来初潮的女生,也就是说初潮的时间并非确定的,如果你到了21岁还没有来月经,那么也许需要检查一下是否是哪里出了问题,但是14岁没来月经是很正常的不用太过担心。
  2、经期规律
  月经首次到来时间,与女生的身体条件、母亲遗传、气候光照、生活环境等有关,身体健康生长快的女生月经初潮会提前,母亲初潮时间早,女儿也会相对较早,气候光照好的地方女性月经初潮时间会偏早,生活环境导致有女生性成熟较早,这样的女生也相对初潮时间较早,这些都不绝对,但有一定的参考价值,你可以根据自己的发育和周边环境来分析一下自己初潮时间大概是。
  3、需要注意
  你需要注意的是注意个人卫生健康,积极补充富含维生素、钙、铁的食物,平时可以适当的锻炼、做运动,平时不要吃过寒的东西,多吃温补之物,拥有健康的身体,才能在初潮的时候平稳度过,否则伴随初潮到来可能会出现痛经症状,另外有些女生初潮后月经可能会不稳定,初潮到第二次月经可能要隔几个月甚至半年,这也是属于正常的,不用乱服药物,初潮到变成正常月经的时间通常为两年以内,所以青春期月经不规律可以通过食疗调理身体。

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