上海妇科医院_子宫肌瘤饮食调理三部曲

子宫肌瘤在妇科疾病当中是发病率很高的一种疾病，虽然说它是一种良性的子宫肌瘤，但是对女性健康还是有很大的影响的，因此发生子宫肌瘤后要及时进行治疗，而治疗患者要注意做好护理工作，要多注意饮食调理，以帮助更快恢复。

　　子宫肌瘤虽然是一种良性的子宫肌瘤，但是病情严重的话也会导致月经紊乱、子宫不规则出血，影响女性生育问题，因此对于子宫肌瘤这种疾病，大家在生活中患病后要及时的进行治疗，而治疗后的护理工作也要做好，特别是饮食护理。下现我们了解一下子宫肌瘤饮食调理三部曲。

　　1、不要吃辛辣刺激性的食西，如：麻椒、生葱、生蒜、白酒、辣椒，而且一些发物也不要吃，如：羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等，而且要避免吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性以及含有激素成分的食品。

　　2、子宫肌瘤患者的饮食原则要以清淡有营养易消化为主，要有规律进食，防止暴饮暴食，可以少吃多餐。平时可以多吃一些海藻类食物，常见的如海带、紫菜等，这些海藻类食物富含多种矿物质，如钙、铁 、镁等，常食用可以有效的调节血液酸碱度，从而可以避免体内碱性元素因酸性中和过多的被消耗掉。

　　3、子宫肌瘤患者平时要多吃五谷杂粮，如豆类、玉米等，还可以经常吃一些营养类的干果食物，如瓜子、 芝麻等，同时患者还要注意饮食均衡搭配，要低脂肪饮食，可以吃些鸡肉、瘦肉，蛋类，鲫鱼等有营养而又不油腻的食物，还有一些新鲜蔬菜水果，如白菜、菠菜、 豆腐及各种水果，都可以选择。

　　子宫肌瘤合理饮食是可以起到辅助治疗的效果的，上面就是子宫肌瘤的一些饮食禁忌，患者要多加注意，除此之外，还要注意好日常作息问题，适当的进行身体锻炼，以增强身体抵抗力，只要在正确的护理下，才能更好的控制疾病的变化和令疾病尽快得到康复。