上海妇科医院_如何预防子宫肌瘤
子宫肌瘤这种疾病发生与女性内分泌失调有很大关系,而预防子宫肌瘤一定要注意养成良好的生活习惯,做好身体护理保健措施,认为在平时一定要注意做好避孕措施,但是不要长期多次使用紧急避孕药,因为这也容易影响内分泌而引起子宫肌瘤。
如何预防子宫肌瘤?3步全面做好子宫肌瘤预防!子宫肌瘤这种疾病是妇科的高发疾病,一旦发作对女性的健康就会造成很大危害,不仅导致女性的月经失调、不规则出血,肌瘤增大也会影响受孕,导致流产等问题,而育龄期的女性是子宫肌瘤的高发群体,因此在平时一定要做好各项预防措施。
1、勿频繁人流或随便使用避孕药:很多年轻女性开始时间过早,在同房的时候不会采取正确积极的避孕措施,因此容易意外怀孕,并且自己买药堕胎或者选择人流手术,介绍如果多次进行人流手术就会导致内分泌失调,并且对生殖器官伤害很大,容易导致子宫肌瘤等疾病发生。因此在平时一定要注意做好避孕措施,但是不要长期多次使用紧急避孕药,因为这也容易影响内分泌而引起子宫肌瘤。
2、养成良好的饮食习惯:女性朋友平时生活中应该注意养成良好的饮食习惯,不健康饮食习惯同样会导致内分泌失调,在平时尽量不要吃高糖分、高脂肪、高热量的食物,尤其是不要吃含激素类食物,同时为了稳定内分泌,也不要过度滋补或者过度节食减肥,避免偏食、挑食。
3、保持良好心态,减少压力:女性在平时生活当中应该注意保持良好的心态,采取合适的方法缓解压力,避免过大的压力,以乐观积极的态度面对生活,只有良好的心态才可做好其它的工作和预防措施,避免内分泌失调而引起子宫肌瘤,因此在平时应该避免长期抑郁、发怒、生闷气、担心、焦虑等不良情绪。
除了做好上述预防措施之外,在平时定期体检对于女性女性朋友来说也是非常重要的,只有定期检查才可尽早发现身体异常,才可尽快做好治疗,而如果发现月经异常、分泌物增多、腹部或腰部疼痛等症状,就更需要引起重视,及时做检查和治疗。