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南京皮肤医院:白癜风患者缺少铜元素,生活中我们要如何补充才健康呢?

发布时间:2020-10-29 16:46:36 南京华肤皮肤病医院

  微量元素对人体很重要,铜元素便是身体中重要的微量元素之一。身体一旦铜元素含量不足,就会导致很多问题,影响到我们的身体健康。尤其对于白癜风患者而言,需格外注意。许多白癜风患者之所以患上白癜风,就是因为身体缺铜而致。那么,日常生活中可以通过哪些途径来补充铜元素呢?

  铜元素在人体中的作用

  铜元素的主要功能为辅助造血,即催化血红蛋白的合成,铜元素不足会影响人体对铁的吸收。身体缺铜还可以发生脱发以及白化病等。常见的白癜风就与血清中缺少铜离子有关。另外,铜元素在人体中还有以下作用:

  1.让皮肤更健康,促进胶原蛋白的合成

  2.保持适当的黑色素生成,维持皮肤的健康

  3.避免贫血,保持身体的活力

  4.对抗大肠杆菌,保持肠胃的健康

  5.刺激大脑,加速思维过程

  生活中哪些食物可以补充铜元素

  大多数含铜食物在生活中还是比较常见的。所以,在生活中可以通过饮食来补充身体所缺乏的微量元素。

  1.肉类食物:牛肉、面包、猪肉、蛋、动物脂肪、植物油、动物肝脏等。

  2.坚果类食物:葵花子、西瓜子、核桃、黑芝麻、松子、花生、栗子、豌豆、稻米、腰果等。

  3.蔬菜类:木耳、土豆粉、紫菜、蚕豆、青豆、莲子、香菇、毛豆、豆腐花、大豆制品等。

  4.其他食物:红茶、花茶、砖茶、绿茶等。

  南京的白癜风医院温馨提示:白癜风患者除了补充铜元素之外,在日常生活中也要注意营养均衡摄入,合理健康的饮食才更有利于疾病的康复。所以,白癜风患者一定要改掉偏食挑食的坏习惯,对于自己不习惯吃的食物也要吃一些,喜欢吃的也不要猛地多吃,注意要适度。

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  • 主任医师
    对白癜风(白斑)、牛皮癣(银屑病)、鱼鳞病、脱发(斑秃)、痤疮(青春痘)、黄褐斑(祛斑)、疤痕、灰指甲、湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜、神经性皮炎、带状疱疹、扁平疣(疣类)、手足癣(癣类)及大疱性皮肤病、角化异常性皮肤病、过敏性皮肤病等疑难、重症皮肤病,进行过长期系统性研究,有较深厚的造诣。
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    对中西医结合治疗白癜风、银屑病、脱发、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣,对治疗反复性湿疹的先进技术掌握得尤为透彻。对患者的病情诊断精确,可根据患者病情一对一用药,并做到用药精当、从根而治。
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    对大疱性皮肤病、银屑病、角化异常性皮肤病、过敏性皮肤病、皮炎湿疹类等疑难、重症皮肤病,进行过长期系统性研究,有较深厚的造诣。
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