请  登录  或  免费注册
当前位置:寻医问药  >  上海妇科医院  >  热门文章  >  上海妇科医院:卵巢囊肿的护理应该怎么做?

上海妇科医院:卵巢囊肿的护理应该怎么做?

2020/10/29 16:30:10
上海妇科医院合作

妇科检查,无痛人流,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育,私密整形,缩阴术,处女膜修复,药流,月经不调,妇科炎症,宫颈息肉,宫颈糜烂,输卵管堵塞,石女

饮食调理好很关键:妇女要多吃清淡、易消化、富于营养的食物,少食辛辣,忌生冷刺激性食物。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟,不宜喝酒,更不可酗酒。1,宜多吃具有抗肿瘤作用的食物:鲎,海马,鳖,龙珠茶,山楂,2,出血宜吃羊血,螺狮,淡菜,乌贼,荠菜,藕,蘑菇,马兰头,石耳,榧子,柿饼,3,感染宜吃鳗鱼,文蛤,水蛇,针鱼,鲤鱼,麒麟菜,芹菜,芝麻,荞麦,油菜,香椿,赤豆和绿豆,4,腹痛,腹胀宜吃猪腰,杨梅,山楂,橘饼,核桃,栗子。

  女性们都知道卵巢囊肿的危害,其中卵巢囊肿会导致女性发生不孕的,而且我们及时地治疗还是不够的,生活中还需要做好护理工作,长期的饮食不合理,而且没有做好的生活习惯,都会导致女性们患上这种病的出现,所以大家都要注意才行。那么卵巢囊肿的护理应该怎么做?下面我站介绍一下。

  一、饮食调理好很关键:妇女要多吃清淡、易消化、富于营养的食物,少食辛辣,忌生冷刺激性食物。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟,不宜喝酒,更不可酗酒。1,宜多吃具有抗肿瘤作用的食物:鲎,海马,鳖,龙珠茶,山楂,2,出血宜吃羊血,螺狮,淡菜,乌贼,荠菜,藕,蘑菇,马兰头,石耳,榧子,柿饼,3,感染宜吃鳗鱼,文蛤,水蛇,针鱼,鲤鱼,麒麟菜,芹菜,芝麻,荞麦,油菜,香椿,赤豆和绿豆,4,腹痛,腹胀宜吃猪腰,杨梅,山楂,橘饼,核桃,栗子。

  二、煮豆腐比煎豆腐健康。豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

  三、少吃止痛药:一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25-35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。

  四、要注意调整休息与睡眠,不宜轻易熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。睡眠对预防卵巢早衰很重要,良好的睡眠是保证身体健康的必需。晚上应该在10-11时上床,因为人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时,这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入低潮,人在睡后1个半小时即能进入深睡状态。起床时间则应该以早晨5-6时为宜。此外还应,保持锻炼身体的良好习惯。

  五、不要长期静坐不动,否则容易导致气血循环障碍,影响盆腔、卵巢的健康,因此,如果是工作需要的话,好的方法就是每40分钟后,起立活动或者休息十分钟。

  卵巢囊肿对女性来说是比较常见的,因为现在都患上这种病,但是知道怎么治疗的人非常少,却往往忘记了日常的护理,生活中的护理措施不仅可以帮助尽早的康复,也是能够帮助心情愉快,从而达到更好的康复效果,所以做好护理,是有利于康复的。

相关文章
推荐医生
  • 魏姗姗副主任医师

    上海妇科医院特聘专家。从事医教研工作40余年,毕业于上海交大医学院医...

  • 徐静龙副主任医师

    上海妇科医院特邀专家,复旦附属妇产科教授,副主任医生。从事临床工作3...