上海妇科医院_月经期间吃藕会止血吗

月经期是女性的一个特殊生理期，在这期间子宫内膜会脱落排出体外，这时女性身体会出现气血亏损、体虚无力的症状，特别是月经量多的女性，血液流失量大，体虚严重。她们听说吃藕能止血，只是不知道这个说法是否有科学根据，其实女性在月经期间吃藕确实能止血，而且还能调理身体活血化瘀。

　　女性在月经期间适量吃一些藕可以止血，因为藕这种食材中含有大量的单宁酸，这种物质可以促进血管收缩，止血效果特别好。女性在月经期间，如果出现月经不调，或者经期提前，以及月经量大等不良症状，就可以在来月经时多吃一些藕，坚持三个月到半年，女性在月经期间出现的问题就能好转，月经可以恢复到正常状态。

　　女性在月经期间吃一些藕，不但能止血，而且对身体还有多种好处。藕这种食材能滋阴清热，也能润燥散瘀，女性在月经期间多吃藕，不但能缓解月经过多，还能活血散瘀可以加快身体内淤血排出，能防止经血结块引发腹痛。另外藕这种食材中还有一些能调节神经与内分泌的微量元素，它们对女性月经期间出现的失眠以及烦躁等症也有明显缓解作用。

　　女性在月经期间多吃一些藕，对身体是有很大好处的，它是一种高营养食材，可以为人体补充蛋白质和多种维生素，能缓解女性体虚。藕这种食材还能补中益气也能补益气血，而女性月经期间身体多会出现气血不足和体虚无力的症状，这时多吃一些藕就能让这些不良症状好转，能让女性月经期间的身体不适感明显减轻。

　　月经期间女性吃一些藕能止血，也能调理月经预防腹痛，更能补益气血，从这些方面来看女性月经期间吃藕是特别好的一种选择。但月经期间女性吃藕时也要注意，这种食材性质寒凉，寒性体质的女性在月经期间不宜食用，不然经期腹痛症状会加重。另外那些处于月经期间的女性也要注意，尽量不要吃生藕，可以把它与排骨、羊肉等食材加入红枣和桂圆一起煲汤喝，这样既能让身体吸收丰富的营养，能让藕发挥更好的功效，又不会对女性身体产生伤害。