上海妇科医院_来月经可以吃蛋糕吗

很多女性朋友都非常关心在来月经的时候能不能吃蛋糕这个问题答案是肯定的，月经期间吃一些蛋糕，可以起到调节女性朋友心理的作用，促进月经期间的情绪健康，但是在来月经的期间，女性朋友们不可以吃生冷寒凉的食品，也不要吃辛辣和刺激性的食品，否则会导致痛经症状加重。

　　来月经可以吃蛋糕吗?来月经不能吃啥?蛋糕是平常很多人都非常喜欢吃的一种甜点。以前的人们只有在过生日的时候才会吃蛋糕，但是现在蛋糕已经非常的普遍，当我们休闲时，喝下午茶的时候，都可以吃一些蛋糕，女性朋友是蛋糕的忠实爱好者，那么来月经的时候能不能吃蛋糕呢?

　　女性朋友在来月经的时候，也是可以适当吃一些蛋糕的，蛋糕有着非常浓郁的香气，而且非常的醇香可口，吃蛋糕可以调节月经期间女性朋友的心情。月经期间，女性朋友会出现很多的身体症状，比如说痛经，腰酸以及四肢冰冷等等，此时心情也会跟着这些身体症状的出现而变糟，所以适当的吃一些蛋糕，能够起到改善心情的作用。但是在吃蛋糕的时候，应该注意不要一次性吃的太多，否则容易导致消化不良。

　　在来月经的时候，女性朋友们可以适当的吃一些蛋糕以及其他甜点，但是在吃一些特殊食物的时候，就应该谨慎一些。比如说生冷寒凉的食物，女生们都是比较喜欢吃冷饮的，然而在月经期间，如果吃了过多的冷饮，会导致痛经的症状加重，还有可能会导致经血量增多的情况。与此同时，辛辣和刺激性的食物也会影响到血液循环，也容易使月经量增多，因此月经期间，女性朋友们一定要注意避免吃这些食物。

　丶来月经时可以吃蛋糕的，适当的吃蛋糕，可以增进食欲，同时还能够促进心情，改善月经期间的抑郁心理，但是在来月经的过程当中，女性朋友们应该注意不要吃刺激性的食品，以及生冷寒凉的食物，否则都容易使月经期间出现更多的不适症状，导致经血量增多，等各种情况产生。