近视眼度数只有300度，还能恢复好吗？

　　近视眼对人们造成的危害很大，出现了就要及时矫正治疗，否则只会导致度数越来越高，视力越来越模糊。那么300度的近视眼能不能恢复呢？300度并不属于很高的度数，所以容易让人们忽视它的治疗。未成年人如果近视眼300度，配合医生积极的去进行调节矫正，那么是有可能会恢复的。在平时的生活中也需要正确的用眼，要避免长时间的看书写字或者玩电子产品，这样才能减少近视的发生，也能控制度数的发展。

　　近视眼300度虽说不是很深，但因为已经产生了视力模糊的情况，如果没有佩戴眼镜进行矫正，那么就容易导致眼睛过度调节而疲劳，近视眼的度数也会随之增长，这个时候更应当引起重视。可以先去正规的机构进行眼部检查，然后根据度数来进行视力矫正。

　　300度近视眼的人群还需要注意调整好饮食，多吃一些对视力提升有帮助的食物，补充眼睛所需要的营养。注意眼睛的卫生，不要揉眼睛，也要避免眼睛外伤等等。读书或者工作几十分钟以后需要让眼睛得到休息，缓解视力疲劳。

　　总的来说，近视眼与人们不好的用眼习惯是有很大关系的，想要减少近视眼的发生就需要在生活中就养成良好的用眼习惯，读书写字的姿势要正确，要在光线充足的情况下来读书和工作，每天可以做几次眼保健操等等。