南京皮肤病医院_南京白癜风患者要补充硒元素

　　硒元素对白癜风患者来说是相当重要的，白癜风患者不可缺失的一种元素。硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症状。 化学界的是这么定义它的!那它的作用对白癜风这种病情有什么好处呢?

　　白癜风医院说，我们都知道硒元素关于白癜风有一定的防治作用，但由于硒元素是属于微量元素，较难被人体吸收，所以大家日常生活中可多食用些含硒的食物，以达到防止白癜风的目的，下面就介绍一下哪些食物中含有硒元素，以供大家选用：

　　海产品：包括河蟹、虾米、大虾、小虾、小黄花鱼、牡蛎、鲍鱼、海参、金鱼等，其中以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金鱼含硒量，但需留意的是海产品中除含有大量硒元素外，还含有有害元素铅、砷、汞等，所以不宜大量、长期食用。

　　2.猪肉：白癜风指出每100克猪肉中含有10.6微克的硒元素，所以猪肉也是含硒元素较为丰富的食物之一。

　　3.动物内脏：动物肝、肾等内脏中的硒元素含量也较高，所以补硒也可适当食用些动物内脏。

　　4.蘑菇：蘑菇中所含有丰富的硒元素，不仅数量高且易被人体所吸收，是硒元素的食物来源，所以防范肝癌日常可多食用些蘑菇。

　　5.蛋类：白癜风说，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，研究发觉蛋类的含硒量高于猪肉，是补硒的食物之一，此外有数据显示每100克鸡蛋中含硒量为23.3微克;每100克鸭蛋中含硒量为30.7微克;每100克鹅蛋中含硒量为33.6微克，可见蛋类中同样含有丰富的硒元素。

　　大蒜：含硒元素丰富,且本身具有提高免疫力，根除体内活性自由基等作用，与硒的作用一致，有协同增效作用，所以补硒过程中可多食用大蒜。

　　温馨提示：如果您的孩子、家长或者朋友也有白癜风的困扰，请及时到正规医院去治疗。希望广大白癜风患者树立良好的心态，一定要对自己树立自信，正确看待白癜风，以便更好的防治白癜风，广大白癜风患者一定要注意对身体的保养，一点要对自己有信心相信我们一定会把白癜风这个恶魔击退的。希望以上方法能给大家带来帮助，愿广大白癜风患者早日脱离白癜风的痛苦，重回健康生活!祝愿广大白癜风患者能够早日康复，能够快乐生活每一天，因为您的健康是我们的责任和期盼，真诚的祝愿您健康快乐!