上海月经不调的危害

但是随着现在生活的日益繁忙，每天都要承受各种各样的压力，让众多的女性朋友无暇顾及自己的身体健康。

　　月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常，及月经前后出现的腹痛等其他全身症状。但是去哪家医院治疗又成了问题，上海治疗月经不调的妇科医院哪家最好，我们来看看上海妇科医院的医生做出的详细专业的介绍吧。如果女性月经出现推迟或者月经量增多或者减少，都有可能是患上了月经不调。

　　知道了哪家医院治疗月经不调好之后，我们还有必要了解月经不调的预防方法，尽量避免受到它的伤害。如何预防月经不调?

　　1、积极治疗盆腔炎

　　相信患过盆腔炎的女性朋友都知道，当自己患上盆腔炎之后，只会出现月经不调的情况，在来月经期间，月经量会增多而且还有严重的腹痛，让女性朋友不能正常的工作。所以，女性朋友要是发现自己患有盆腔炎，就要及时去专业的医院接受治疗，只有治疗好盆腔炎才使月经恢复正常。

　　女性该如何避免月经不调状况的发生?

　　1、注意保暖，预防受寒

　　女性在月经期要注意保暖，千万不能冒雨、涉水，在任何时候都要防止小腹受到风寒，这是女性预防月经不调基本也是重要的一个措施。

　　2、调整好自己的心态

　　要预防月经不调，女性调整好情绪和心态是十分重要的。女性朋友们如果遇到挫折、压力过大等情况时，首先要调整好自己的心态，保持乐观心态，这是预防月经不调的关键因素之一。

　　3、规律生活

　　女性长时间熬夜、过度劳累、生活不规律等不健康的生活方式是女性月经不调的一个常见的因素，要预防月经不调，女性朋友们要保持规律的生活习惯，规律作息，保持充足的睡眠。

　　4、健康饮食

　　健康饮食是女性预防月经不调的一个重要措施，女性朋友要注意铁元素的补充，避免发生缺铁性贫血。

　　温馨提醒：对于月经不调的治疗，可能很多人对此没有正确的认识，总想着月经不调不是大问题，果断时间就好了。但是，医生强调，一定要去专业正规的医院治疗月经不调，千万不要为了一时方便，贪图小便宜，而选择一家不正规的医院，这是对自己身体的不负责，当心受到严重的后果。最后，我们希望您健康快乐!