乳房胀痛是怎么回事
很多人不了解女人胀痛怎么回事，胀痛怎么办才好，下面养生之道网为您分析女人胀痛怎么回事，并介绍了胀痛怎么办好，看看吧。
胀痛是怎么回事?
1、生理性胀痛
①青春期胀痛：女孩最早的疼痛，一般9—13岁发生。这时女孩开始发育，先是隆起，下的组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春的发育成熟会自行消失。
②经前期胀痛：半数以上的妇女，月经来潮前有胀满、发硬、压痛。重者受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
③孕期胀痛：一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，增大，而产生胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
④产后胀痛：产后3—7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结。也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。
⑤人工流产后胀痛：人工流产后，有些妇女主诉胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及疼痛。
⑥后胀痛：这与时生理性变化有关。淡漠或者不合谐者，因达不到性满足，的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使胀痛。因此，女性应重视良好的，无或淡漠者应去就医。
2、病理性胀痛
病理性胀痛常见于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。
胀痛肿痛怎么办?
1、轻轻按摩，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在上，沿着表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将压入再弹起，这对防止不适症有极大的好处。
2、胸罩除了防止下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的神经进一步受到压迫，消除不适。穿戴稳固的胸罩可以保健。
3、高盐的食物易使胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
4、热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解痛。如果采用冷、热敷交替法，消除不适症效果会更好。
5、将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。
6、保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。
7、坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。
8、饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。
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