女性月经量少如何调理?
发布时间:2020-10-28 17:45:30 上海都市医院
女性月经量少如何调理?很多女性出现了月经量少的情况,据上海妇科医院专家介绍,月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为月经量少。下面我们来详细了解。
月经量少如何调理
1、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。
2、月经来比较好不要让自己太劳累了
3、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水
4、人的心情和压力都会影响月经的正常,所以尽量不要让自己过的太压抑了。
5、一般调经治疗内分泌的生理保健品效果比较可靠。
6、来经的时候比较好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,比较好还是不要下冷水!
7、月经不调一定要治疗好,否则这样不正常的月经,有可能会导致有以后不孕(当然不孕的人不一定是月经不调导致的)。
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