当前位置:上海都市医院 >> 特色医疗 >> 患了月经不调要注意哪些

患了月经不调要注意哪些

发布时间:2020-10-28 17:43:51 上海都市医院

月经不调是常见的妇科疾病,会严重危害女性的身体健康,所以患者一定要积极进行治疗。专家提醒,为了保证月经不调的治果,患者除了要积极治疗,还应该做好日常护理工作。那么,患了月经不调要注意哪些呢?
  患了月经不调要注意哪些?
  调整好自己的心态:有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。
  多吃含有铁和滋补性的食物:如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
  保持良好的生活习惯:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。同时应注的卫生清洁。用标有明确生产日期的正规厂家生产的卫生巾、卫生纸。月经期不能有夫妻生活。
  缓解精神压力:可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。另外可以多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
  防寒保暖:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
  做好经期保健:妇女长时间的从事体力劳动,尤其是在经期劳动,会耗伤肌体正气;而长时间从事繁重的脑力劳动,则会导致阴血暗耗,二者皆可使月经不调。如果过度安逸,就会使气血运行不畅,体质逐渐减弱,也可发生月经不调,所以女性一定要做好经期保健。
  【疗法推荐】安全、快速治疗月经不调
  物理疗法、消除瘀积:以绿色物理治疗,快速消除患者体内代谢瘀积,平衡气血,使雌、孕激素的分泌水平趋于较好的生理状态,调理女性月经不调独到。
  如果您有更多相关问题想要咨询或者预约专家门诊,可通过网络咨询平台办理。上海妇科医院为更好的服务广大女性,特开通网络咨询门诊,专业专家全天在线,随时准备为女性解决疑难。

出诊医生更多
  • 副主任医师
    从事妇产科临床和保健女工作44年余。擅长女性青春期、围产期、更年期各种心理,生理疾病的治疗,运用心理疗法,为不同年龄的女性朋友排除心理障碍。具有丰富的治疗更年期和孕产期妇女焦虑抑郁症的经验。对孕期糖尿病孕妇,习惯性流产妇女进行孕期心理干预。
  • 副主任医师
    从事妇产科临床和保健女工作44年余。擅长女性青春期、围产期、更年期各种心理,生理疾病的治疗,运用心理疗法,为不同年龄的女性朋友排除心理障碍。具有丰富的治疗更年期和孕产期妇女焦虑抑郁症的经验。对孕期糖尿病孕妇,习惯性流产妇女进行孕期心理干预。
  • 副主任医师
    从事妇产科临床和保健女工作44年余。擅长女性青春期、围产期、更年期各种心理,生理疾病的治疗,运用心理疗法,为不同年龄的女性朋友排除心理障碍。具有丰富的治疗更年期和孕产期妇女焦虑抑郁症的经验。对孕期糖尿病孕妇,习惯性流产妇女进行孕期心理干预。
  • 副主任医师
    从事妇产科临床和保健女工作44年余。擅长女性青春期、围产期、更年期各种心理,生理疾病的治疗,运用心理疗法,为不同年龄的女性朋友排除心理障碍。具有丰富的治疗更年期和孕产期妇女焦虑抑郁症的经验。对孕期糖尿病孕妇,习惯性流产妇女进行孕期心理干预。
  • 热门文章更多>>
  • 当女性在一些方面出现问题,就会造成巨大的心理压力。如破裂,受传统观念影响,就算是结婚,也会造成心理障碍。而且,随着女性年龄的增加或分娩,就会
  • 女人除了要拥有一个漂亮的脸蛋、婀娜的身姿,还应该注重的保养,将男人的心紧紧握住。而因为先天或后天的因素导致外阴方面的问题出现,不仅影响美观,
  • 现如今,越来越多的人追求高品质的生活,对生活的感悟也远高于从前,夫妻生活质量正是都市人们所追逐的,层出不穷的妇科外阴整形广告让不少女性朋友心
  • 外阴整形术种类常见的有哪些?外阴整形术是我们女性朋友们,为常见的妇科整形手术种类,外阴整形术其目的不但是,让我们女性朋友的变得完美,而且在某
  • 渐渐淡去的容颜,日渐清晰的皱纹。缅怀当初的,有一丝黯然神伤,岁月不经意间带走了太多,年龄的增长,不安分的心随时拉响着警报,较近的他是不是不对
  • 预约平台
  • 专家咨询热线
    021-55898582
  • 来院路线
    详细>>公交车路线: 地铁3号线:到虹口足球场站下(4号口),步行300米左右即到 地铁8号线:到虹口足球场站下(4号口),步行500米左右即到 自驾出租车附近建筑: 上海市虹口区大连西路555号(上海外国语大学南门对面)
  • 违法和不良信息举报电话:4008591200举报邮箱:tousu@xywy.com

    北京市公安局海淀分局备案编号:0101101081513 京ICP备10047209号-1 网站地图

    互联网药品信息服务资格证书编号:(京)-非经营性-2018-0306 Copyright © 2002-2024 All Rights Reserved