子宫内膜异位症术后饮食注意事项
发布时间：2020-10-28 17:38:58 上海都市医院
当具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆粘膜以外的其他部位时，称为子宫内膜异位症。那么，子宫内膜异位症的饮食注意事项有哪些?下面由上海妇科医院专家进行介绍。
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在饮食上，要注意在月经之前和月经期间尽量避免、 酒精、糖类、红肉、油炸食品和小麦制品，这些食物不利于手术后伤口的恢复愈合，可以在食物中增加富含 奥米加3-酯纺酸的物质，像鲑鱼、青鱼和含亚麻油酸制品。
子宫内膜异位症术后要忌寒凉，尤其是在月经来潮的前后，注意进食热的汤、菜，酸涩的食物会导致气血淤滞，子宫内膜异位症患者要少吃或尽量不吃，而辛辣的食物如果摄入过多疼痛的感觉便会加重。油腻脂肪多的食物容易淤积在体内，所以还是少吃为妙，多吃清淡营养的蔬菜水果是比较好的选择，但是由于水果是生食，所以在经期的前后较好不要食用。核桃、杏仁等干果可以随时食用，而且核桃性质温和，红枣和桂圆益气养血，对身体反而更有好处。
在生活细节上，子宫内膜异位症术后患者要注意自身保暖，避免着凉;如果手术是在月经期间，要禁止一切激烈体育运动及重体力的劳动，在月经期还要学会控制自己的情绪，保持心境的平和稳定，以防导致内分泌失调;还需特别注意的是，患者在经期一定要杜绝，因为这个时期身体抵抗力低下，如进行极易引起一些妇科疾病;患者还要注意随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，疾病自然会走，使机体免疫系统的功能正常。
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