专家支招：夏季严防阴道炎

　　夏季，是女性患上妇科炎的高发季节，许多女性因外瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或不适，严重影响着生活质量。

　　上海妇科医院妇科医生表示，虽然炎是女性的常见病，但是如果严重的话，可能影响受孕。时间久了还会导致上行感染，引发其他炎症，因此对炎千万不能轻视。

　　◆ 夏天如何预防炎呢?

　　秘笈一：白带异常要尽快检查

　　白带异常是炎的首要信号，黄色或黄绿色伴有脓样、臭味的白带，多见于化脓性细菌引起的炎、宫颈炎及子宫内膜炎;豆腐渣样或凝乳状白带伴有外奇痒者，多见于霉菌感染;乳白色泡沫状白带伴有外瘙痒者，多为滴虫感染所致。

　　秘笈二：过度清洁不可取

　　在正常的情况下，我们的会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消水清洁，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏环境的平衡，也有可能造成伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　秘笈三：心情保持愉快

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　秘笈四：抗生素不乱用

　　使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　秘笈五：正常单纯

　　许多炎的感染途径都是从所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要单纯，感染特定的炎几率就会大大减少。

　　秘笈五：刺激性食物要少食

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

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