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南京皮肤科医院蒋王庙_青春痘正确洗脸的预防办法是什么呢?

2020/10/28 15:47:13
南京华肤皮肤病研究所合作

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  生活中患上青春痘的时候,要认真的洗脸才行,只要认真洗脸的话,才不会患上青春痘的疾病,我们要对青春痘的疾病加强认识和了解,掌握好青春痘的危害,定期到医院做治疗才行,在生活中青春痘正确洗脸的预防办法是什么呢?请看以下的描述吧。

  3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

  1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;

  2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。

  3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

  4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。

  5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。

  本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

  我们在患上青春痘的时候,一定要认真的做预防,认真的做护理才行,掌握了它的症状和预防的办法,才会有健康的未来,这类疾病饮食上要注意的事情是很多的,多吃一些对健康有帮助的食物,才会有健康的未来,希望我们引起重视,做好青春痘的预防。

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