南京皮肤科医院蒋王庙_快速去痘痘的好方法 千挑万选的祛痘方法汇总

痘痘是很常见的，尤其是处于青春期的少年来说，是很容易有痘痘的，尤其是油性皮肤的人更容易起痘痘，尤其是在面部起痘痘，一定要积极的治疗，避免抓挠挤压痘痘，不然会引起炎症，还会在脸上留下难看的疤痕，所以需要多注意一下，正确的进行祛痘。

　　在面部起痘痘是很难看的，而且会疼痛，瘙痒，红肿，在发现后建议积极的进行治疗，同时保持面部的洁净，同时注意避免挤压痘痘，不然很容易诱发炎症，甚至留下疤痕，对外貌影响很大，对于在脸上有痘痘一定要正确的进行治疗，同时保持面部的洁净是很关键的。

　　1，盐水洗脸，很多人都会使用温水或者是盐水来清洗自己的面部痘痘，那么这个时候可以在温水中加入半杯咸盐来进行搅拌，融化位置，之后在洗脸后用盐水来进行洗脸数次，一般在清洗一分钟后用清水清洗干净，面部用盐水清洗一般可以反复的进行清洗两次，再次使用的时候可以加入一些沸水，保持水温适中即可，盐水呈碱性，有助于皮脂制造功能恢复正常，修复粉刺肌肤。

　　2，使用补水面膜，调节面部的水油平衡，很多人会因为觉得面部很油才会有粉刺的，但是很多的时候是由于肌肤出现缺水的因素导致的，所以才会导致油脂分泌过多的一个情况，一般在一周使用一次到两次的补水面膜是可以的，敷完后还应使用保湿效果比较好的乳液、面霜等护肤品。肌肤水分充足，油脂分泌就会减少，就能减少痘痘的出现。

　　3，早晚喝一杯蜂蜜水，在每天早晚空腹的时候喝一杯蜂蜜水，尤其是身体有毒素，那么是很容易在面部呈现痘痘，蜂蜜有很好的去火，调理身体，排毒的功效，要坚持一段时间才有效果。

　　4，保持充足的睡眠，保证充足的睡眠也是去痘痘很好的方法，经常的熬夜是会很容易起痘痘的，而且皮肤会非常不好，干燥发黄，暗淡，也容易衰老，所以要做到早睡早起，这样有助于祛痘。

　　5，经常的锻炼身体，现在年轻人经常面对电脑，有辐射，也不运动，那么内分泌会紊乱，辐射的刺激也会导致面部起痘痘，所以要注意经常锻炼。

　　脸上有痘痘，以上的方法都是不错的，所以可以尝试一下，一般效果显著，当出现痘痘后不要抓挠，不要挤压，不然很容易会引起炎症还会有疤痕，同时要注意自己的饮食，避免吃辛辣刺激的食物，并且要多饮水，保持面部的洁净，这对于痘痘的去除有很好的效果。