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南京皮肤科医院蒋王庙_如何去除青春痘

2020/10/28 15:46:31
南京华肤皮肤病研究所合作

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很多人脸上都长了痘痘,我们称这些痘痘为青春痘。我们在饮食上要多加注意,烟酒要戒掉,忌辛辣,忌刺激性强的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。我们也要多锻炼,注意休息,提高自己的身体抵抗力。同时调整自己的心情和心态也是很重要的。

  很多人脸上都长了痘痘,我们称这些痘痘为青春痘。得了青春痘,不仅会影响我们的外貌,对我们的工作效率产生影响,还会使我们有一定的心理压力,这样的话,对我们的正常生活是有很大影响的。如何去除青春痘成了青春痘患者的一大难题,不要着急,接下来我就给大家推荐一些去除青春痘的办法。

  

  我们可以通过敷绿豆白芷面膜来去除青春痘。我们要准备一些绿豆和白芷粉。先将绿豆粉与白芷粉均匀混合,然后再放入适量的蜂蜜,搅拌均匀,之后我们就可以把它们敷在脸上,15分钟后再用清水洗干净就可以了。这个面膜我们每星期用两次就可以了,可以消炎抗菌,清洁皮肤,对油脂分泌过多而产生的青春痘很有效果。

  我们也可以采用洋甘菊祛痘的方法。我们可以去超市买一些洋甘菊,然后把洋甘菊放在杯中,用水冲泡就可以了。然后我们把洋甘菊茶倒在碗里,再倒入适量热水,之后我们把脸凑到碗口,让我们的面部充分和蒸汽接触,也就是熏蒸,这样对祛痘也是很有效果的。要知道洋甘菊中含有洋甘菊环烃,它是一种消炎成分,对干燥发痒的肌肤有舒缓的作用,除此之外,它还可以滋润头发。

  现在,大家对如何去除青春痘应该有了一些了解。我们在饮食上也要多加注意,烟酒要戒掉,忌辛辣,忌刺激性强的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。我们也要多锻炼,少看电视,少玩电脑,注意休息,提高自己的身体抵抗力。同时调整自己的心情和心态也是很重要的,我们要积极配合治疗,保持良好的心态和心情。

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