南京皮肤科医院蒋王庙_如何治疗内分泌失调长痘痘

越来越多的人都因为一些原因患有内分泌失调，内分泌失调是很容易导致脸上长痘痘的，这个时候我们必须要从饮食起居已经是日常清洁方面积极的治疗这种疾病，以免痘痘进一步生长，对自己的个人形象影响更加严重。

　　现在几乎每个人的生活工作压力都是特别大的，在繁重的压力之下，一些人就会变得特别紧张和焦虑，饮食不是很好，并且睡眠质量也很差，这样就有可能引起内分泌失调，内分泌失调的直接后果就是脸上会长很多痘痘，这让爱美的女性朋友是无法接受的，那么如何治疗内分泌失调引起的长痘现象呢？

　　治疗内分泌失调长痘的方法

　　一、生活起居方法

　　女性朋友不应该利用一些油性的化妆品，如果口部长有痘痘的话，那么就不要使用含氟的牙膏了，痘痘在成长期暂时不要吃一些海鲜和补品，避免使用皂基成分的洁面品，以免会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，这样更会容易引起细菌感染而产生敏感痘痘。

　　二、日常注意事项

　　大家要树立信心，不要苦恼，心情一定要保持愉快，不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬果，多喝一些开水，另外大家也要养成早起早睡的习惯，保证充分的睡眠时间，保持办公室清洁，不要乱用一些化妆品和药物。

　　三、日常清洁方面

　　虽然每天大家都要洗脸，但是也不能过度的清洁皮肤，卸妆和洁面必须要分别进行，大家要用专用的海绵辅助洗脸，这样可以让油腻的皮肤变得很清爽，另外要坚持利用暗疮皮肤专用的洁面剂，因为这些不含有皂基和酒精成分。

　　以上就是我们向大家介绍的治疗内分泌失调引起的长痘痘的方法了，如果脸上长有痘痘的话，不管是男性还是女性朋友，对他们的个人形象影响都是特别严重的，所以大家一定要根据自己的实际情况积极地进行治疗。