南京皮肤科医院蒋王庙_长痘痘能敷面膜吗？痘痘肌怎么选面膜？

　　“长痘痘时，肌肤脆弱抵抗力低，还是不要敷面膜了”，这种担心是有必要的，因为如果你的痘痘已经很严重了，就最好不要敷美白面膜。滋养类的面膜。以免加重痘痘。

　　肌肤长痘痘多少跟皮肤油水比例失衡有关，为了避免痘痘加重，除了日常的内调身体和外用祛痘产品外，必要的日常护理还是需要的。每周敷1-2次深层清洁、补水或控油等面膜，有助于调理肌肤油水平衡，让皮肤恢复到最佳状态，改善痘痘状况。

　　对于长痘痘的人来说，敷面可以让肌肤恢复清新爽洁。它不但能清洁毛孔、补水保湿，还能镇静消炎，杀菌祛痘、淡化痘痕。不过，想要面膜发挥功效，选择理想的面膜很重要。

　　痘痘肌怎么选面膜？

　　1.能吸收皮肤表面和毛孔中的油脂，含有BPO或金缕梅等植物萃取活性或成分，具有抑菌、镇静、消炎功效的作用，如海泥面膜是痘痘肌肤者的不错选择。

　　2.痘痘肌不要选择剥除式面膜，以免刺激皮损发炎处，加重痘痘发炎症状。

　　面膜怎么敷效果更好？

　　1.洁面后，蒸脸10分钟，让毛孔自然张开，以便面膜发挥作用。

　　2.将面膜均匀涂抹在脸上，通常是两颊、额头、下颌和鼻子依序进行，避开眼部和唇部。涂抹时，要厚薄一致，避免薄的地方很快变干，而厚的地方过湿，不便于卸膜。假若敷用自制面膜（主要成分是面粉），则在脸上涂匀后，再覆盖一层纱布或面膜纸，避免面膜滑下。

　　3.每次敷面时间为10-15分钟。一般痘痘肌肤者，等面膜八成干时，就该用温水洗净了。

　　4.敷完面膜后，要用爽肤水、润肤乳进行润肤保养，使面膜发挥最大功效。