南京皮肤科医院蒋王庙_被痘痘纠缠不清的我是如何成功祛痘的

痘痘是一种很常见的肌肤问题，好发于青少年的身上，但是也有很多成人脸上的痘痘此起彼伏，让人觉得非常的苦恼。长痘痘会让人变得没有自信，常常会觉得很难过，因为不敢出门，不敢正视别人，但是痘痘是可以治疗的，下面给大家分享一下我治疗痘痘的经验。

　　痘痘真的是一件让人很烦恼的事情，反反复复的难以治愈。幸运的是经过多年的战痘，现在已经拜托了痘痘了困扰。虽然偶尔会长几颗姨妈痘，但是抹点祛痘膏几天痘痘就消了。那么我是怎么成功治愈痘痘的呢!下面给有痘痘困扰的人分享一下我的经验，但是每个人的情况不一样，大家要按照自己的实际情况来选择适合自己的办法。

　　首先我来了解一下痘痘形成的原因。我们脸上嗯痘痘不是一朝一夕形成的，所以祛痘需要耐心，不要急于求成。长痘的人主要是内分泌失调，体内激素分泌不正常，导致皮脂分泌旺盛，油脂肤色毛孔，痘痘就这样长起来了。所以祛痘要从根本做起，先调理好自己的内分泌。建议可以选择喝中药来调理身体，坚持喝一段时间，慢慢的就会见效。

　　除此之外，痘痘肌外用的护肤品选择也很重要。因为痘痘肌的肌肤一般比较油腻，所以要选择清爽控油的产品。首先选择一个温和的洗面奶，早晚用一次，做好基本的清洁工作，然后用爽肤水。爽肤水能有效的给肌肤补水，建议用爽肤水做水膜，这样补水效果更好。最后也是最重要的一点就是祛痘膏的选择。痘痘分为很多种，建议买多几种祛痘膏，因为长期使用一种祛痘膏的话 皮肤会建立耐受性，渐渐地就会没有什么效果，几种祛痘膏混合使用对付不同程度的痘痘是非常有效的。

　　当然，除了以上几步，长痘痘的朋友还可以根据自己的需要加多几个护肤的步骤，不如使用精华，面霜。但是痘痘比较严重的时候最好简化护肤的程序，先治好痘痘。我的痘痘就是这样慢慢治好的，我知道长痘痘真的会让人感到自卑都不敢抬起头来面对别人，但是一定要保持乐观的心态啊，积极治疗肯定会好的。