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南京皮肤科医院蒋王庙_头皮长痘痘是怎么回事 要从病因开始下手治疗

发布时间:2020-10-28 15:45:58 南京华肤皮肤病医院

  头皮爱长痘痘,一不注意碰到就很疼。除了长痘,头皮还总爱出油。这些都证明你的头皮不健康呢。那么头皮长痘痘是怎么回事呢?

  一、头皮长痘痘是怎么回事?

  1、油脂分泌过盛

  人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺,头皮也会出油,如果没有采取头皮的控油措施,不经常洗头,就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊,导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人,头皮出油量也会相应地多。

  2、内分泌失调

  经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都可能引起内分泌失调,内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。此外,女性雌激素分泌失常也是长痘痘的影响因素。

  3、毒素沉积体内

  饮食习惯不健康,偏爱油腻、辛辣食物,不喜欢吃蔬菜水果,很容易导致毒素沉积,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘,痘痘还会长到头皮上来。

  4、清洁方式方法不对

  洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留,都有可能引发痘痘。

  5、使用刺激性洗护用品

  如果头皮比较敏感的话,就要用一些温和的洗发用品,最好是植物天然、弱酸性的。经常去美容院做头发的MM尤其要注意,每捣鼓一次头发都有可能令你的头皮更脆弱,慢慢形成疙瘩。

  6、使用可致过敏的物质

  使用了不卫生的梳子、毛巾等可致过敏物质,会引发痘痘,建议大家不要随便用别人的梳子,毛巾最好是专用的,洗头和洗澡的毛巾分开来。剪头发时头皮接触到很多人用的剪刀、梳子都可能是头皮长疙瘩的诱因呢。

  7、毛囊和皮脂腺开口阻塞

  人的头皮有很多毛囊和皮脂腺,如果这些部位的开口阻塞的话,是有可能出现头皮长疙瘩的呢。各位MM平时就要彻底清洁头皮了,严重的话就去医院检查吧。

  8、其他因素

  长期在油腻环境工作,如加油站,厨房,环境中的油脂轻易弄脏头发和头皮,引发毛囊孔的堵塞,导致痘痘的出现。肾阴虚的人也比较容易长痘。

  总结:

  头皮上长痘痘、疙瘩属于毛囊炎和皮脂溢出症。皮脂溢出症是指皮脂腺分泌功能亢进,主要表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多。如果这些部位的毛囊和皮脂腺开口受到阻塞,就会造成局部感染发炎,形成“毛囊炎”,也就是俗称的痘痘。引发皮脂溢出症的原因有很多,包括遗传、内分泌失调和身体疾病(如肾上腺肿瘤、动脉硬化)等多方面因素。此外,吃辛辣油腻食物过多、便秘、情绪紧张、过分劳累与缺少睡眠等也会导致皮肤油脂分泌增多。

  二、头皮长痘痘怎么办?

  1、保持头皮清洁

  头上一脏就容易发痒,发痒的时候往往都喜欢挠头,造成头皮损伤以及疙瘩破损,反而让症状更加严重。同时,大家知道这样的情况多发生在油性头皮者身上,常洗头能够保证头皮不会受到脏物灰尘的覆盖,也不会造成细菌滋生,祛除油性也有利于头皮代谢物的散发。

  2、少吃刺激性食物

  刺激性食物多指我们常吃的酸辣性、油腻性食物,因为头皮上长疙瘩本身就是内分泌失调,代谢紊乱所致。如果继续吃刺激性食物,将导致代谢更加紊乱,内分泌更加失调,自然也对头皮造成刺激。建议头上长疙瘩可以多吃清淡型食物,多喝白开水,这样更利于排毒。

  3、注意更换洗发水

  有些朋友可能以前并没有出现头皮长痘痘的现象,而是近期才发现,甚至是使用了新的洗发水之后才出现的问题,因此,洗发水的问题不可忽略。你可以更换新的洗发水,进行观察尝试,如果出现好转则是洗发水问题,如果病情依旧则问题不在于洗发水。

  4、合理进行头皮按摩

  在保持头皮干净的情况下,本人可以自身进行头皮按摩,让头皮组织代谢正常。在按摩时,保证头皮以及手掌干净,双手手指轻轻在头皮或者头发上按摩。同时可以在洗头时也加以按摩,不可用手用力挠头,这也是头皮按摩的注意事项之一。

  5、注意接触物品卫生

  当发现头皮长痘痘之时,其很大部分与日常的接触物品清洁度不够有着很大关系,为此日常应当注意个人卫生,特别是和头皮头发直接接触的毛巾、帽子、发卡等物品的卫生情况,应经常清洗,保证接触物品的卫生,防止发生感染头皮的情况。

  6、服用辅助药物

  以上方法不奏效请服用辅助药物。不少人以及专业医生有表示这是属于溢脂性皮炎现象,是属于皮肤问题之一。因此,如果尝试各种方法无效,可到医院接受检查,在医生的建议下服用相关药物,促进新陈代谢以及皮肤代谢,从而恢复正常。建议大家不要耽误,及时作出处理。

  三、头皮长痘痘用什么药?

  1、局部用水杨酸软膏、雷锁辛混悬液药物。头皮长疙瘩最好在头皮上涂抹一些药物,而且需要先杀菌和消炎。可以用水杨酸软膏、雷锁辛混悬液局部涂抹头皮。

  2、用皂洗头。如果是毛囊和皮脂腺开口阻塞导致局部感染的话,可以用皂洗头,但是洗头频率不能太高。冬天每周用皂的次数不超过4次。

  3、酮康唑洗剂。各位MM可以试试用酮康唑洗剂帮头皮杀杀菌,这种药物洗剂可能在药店购买。使用之前记住要认真阅读说明书。

  四、头皮长痘痘要吃什么?

  1、多吃富含维生素A和B的食物。例如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜以及动物肝脏等。

  2、多吃富含锌的食物,包括瘦肉、海参、海鱼以及蛋类等,因为辛具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。

  3、有针对性地食用清凉祛热食品。这类食物有瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭血、蘑菇、芹菜等等。

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  • 主任医师
    对白癜风(白斑)、牛皮癣(银屑病)、鱼鳞病、脱发(斑秃)、痤疮(青春痘)、黄褐斑(祛斑)、疤痕、灰指甲、湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜、神经性皮炎、带状疱疹、扁平疣(疣类)、手足癣(癣类)及大疱性皮肤病、角化异常性皮肤病、过敏性皮肤病等疑难、重症皮肤病,进行过长期系统性研究,有较深厚的造诣。
  • 主治医师
    对中西医结合治疗白癜风、银屑病、脱发、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣,对治疗反复性湿疹的先进技术掌握得尤为透彻。对患者的病情诊断精确,可根据患者病情一对一用药,并做到用药精当、从根而治。
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