请  登录  或  免费注册
当前位置:寻医问药  >  南京华肤皮肤病研究所  >  热门文章  >  南京皮肤科医院蒋王庙_吃什么水果可以去痘痘

南京皮肤科医院蒋王庙_吃什么水果可以去痘痘

2020/10/28 15:44:47
南京华肤皮肤病研究所合作

皮肤科,皮肤病医院,白癜风,牛皮癣,银屑病,胎记,疤痕,荨麻疹,湿疹,痤疮,腋臭,鱼鳞病,皮炎,脱发

  长痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。另一个原因是,体内激素分泌失衡夬使皮肤长痘。其实吃水果对对治疗痘痘很有帮助,对皮肤健康就更不要说了。那么吃什么水果可以去痘痘呢。下面由小编为大家介绍一下,希望大家喜欢!  吃什么水果可以去痘痘  西红柿汁  吃西红柿汁对痘痘很有帮助,还可以降火。西红柿中含丰富的维生素C,维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。消除痘印和痘痘。  柠檬汁  夏天很多人都很爱喝的饮料。对皮肤美容很有帮助,具有美白,润肤,抗衰老等作用。柠檬汁含有丰富的维生素c和钙质。是很好的天然美容产品。  苹果汁  它是最常见的水果。人们吃得也是比较多的,具有丰富营养成分。苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。在其他健康方面也是有很大作用的。  吃什么水果能防治痘痘  一、柠檬  柠檬是水果中的美容佳品,含有丰富的维生素C和钙质,主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。  二、黄瓜  黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,经常食用能消除痘印、增白皮肤。  三、西红柿  西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。  四、红枣  大枣和中益气,健脾润肤,有助于祛除黑斑。  长痘痘注意事项  长痘痘的人要选一些温凉的水果,而不要吃太热的水果,也就是容易上火的水果,如荔枝、柑橘等。  水果营养丰富,不但对身体大有裨益,对痘痘也有预防和治理的的作用。多食水果,补充营养,祛痘美颜,既饱口福又有效祛痘,何乐而不为呢!长痘的朋友要多食一些水果,营养自己的肌肤和肠胃。  我们拥有一个健康的身体,才能拥有美白的肌肤,如果身体老是出问题,必然脸上也会长痘痘。在生活中要做一个有心人,多多的积累治疗痘痘最好的方法,祛痘也不会那么难了!

相关文章
推荐医生
  • 曹世清皮肤科主任

    毕业于湘雅医学院,曾在西安交通大学第二附属医院进修深造,具有丰富的...

  • 廖鸿钢主任医师

    从事皮肤病临床治疗与研究近三十年,工作认真严谨、医术精湛。能纯熟的...

  • 邢广梅主任医师

    中医世家出身,从事中医皮肤病临床科研及诊疗工作30余年,对中医治疗皮...