南京皮肤科医院蒋王庙_淋巴长痘痘怎么调理呢
淋巴在身体排毒方面有着至关重要的作用，如果淋巴不通畅，患者的身体就会出现很多病症，痘痘就是其中的一种。如果患者想消除这些痘痘，就需要通过按摩，饮食调理，泡脚，运动，调整生活习惯等多种调理方法恢复淋巴通畅，彻底远离痘痘的困扰。
淋巴长痘痘是比较常见的一种情况，这主要是由于患者的淋巴出现了於堵，导致体内的毒素无法完全排出。如果患者想消除淋巴痘痘，就得从调理身体内部着手，通过饮食，按摩，运动。泡脚等多种方式疏通淋巴，待身体恢复正常后，痘痘也就会彻底消除。
1，按摩。因为淋巴遍布全身各个部位，这就意味着一旦一个部位不通畅，就会造成淋巴痘痘。所以，患者可对耳后，手臂外侧关节处，侯剑，腋下，手三里等多个部位按摩，通过揉，点，按，拨等多种手法疏通淋巴，这样就能逐渐的消除痘痘。
2，饮食调理。患者在调理期间，应少食辛辣，油腻，寒凉类食物，多喝温水，多吃蔬菜，多吃粗粮。这样就能增强身体的排毒能力，减少造成淋巴於堵的物质的摄入，从而有效的疏通已经於堵的淋巴。
3，皮肤护理。尽管淋巴痘痘的根源在于身体内部，但是如果患者能加强皮肤外部的护理，也能起到一定的消痘作用。患者可在每天清洁皮肤后，使用中草药成分的祛痘药膏涂抹患处，这样就能有效的抑制痘痘长出，消除面部留下瘢痕的隐患。
4，改善生活习惯。淋巴不通也和患者的生活习惯不好有着很大的关系。在开始调理身体后，患者应该避免熬夜，适当参加体育运动，杜绝用手触摸痘痘，减少使用电脑的时间，坚持每晚泡脚，这样就能使痘痘逐渐消除。另外，患者在泡脚时还可在水中加入姜片，这样就能使泡脚的效果更好。
以上就是患者在长出淋巴痘痘时可以使用的调理方法，患者可将这些方法一同使用，这样就能获得更好的祛痘效果。另外，对于特别严重的淋巴痘痘患者，则需要就医检查并全面的了解身体的情况，使用调理和治疗相结合的方法消除痘痘。
