南京皮肤科医院蒋王庙_长痘痘是内分泌失调吗 内分泌失调有五大典型特征

每个女人脸上出现痘痘都会影响到自己的心情，所以平时在生活中一定要注意，多休息，保证充足的睡眠，多吃一些水果，多吃一些新鲜绿色的蔬菜，多喝水，喝水可以排出体内的毒素，从而达到内分泌平衡，还有就是要保持一个心情愉快，乐观的心态也是很重要的。

　　在人的成长过程中，大多数人都会经历长痘痘这个时期，出现这种情况，脸上就会泛红，然后会导致心情不好，它严重影响着女性的健康然后外貌，出现这种症状，也有可能是因为内分泌失调引起的，下面就带大家了解一下内分泌失调的症状。

　　第1种，失眠，众所周知，失眠的话会严重影响到大家白天的状态，长期这样的话肌肤上就会突然出现很多的黄斑，面色发暗等这样就会发生严重的内分泌不平衡。

　　第3种，情绪的变化，这可能不仅仅是工作上让你不顺心，极有可能是荷尔蒙的转变，严重的时候，它甚至会让平时性格最温和的人都会变得非常的暴躁，这是很可怕的。

　　第4种，随着人们到处奔波，看起来会很累，女性疲劳的表现是各种各样的，比如早上不想起，然后一整天都感觉到累的不行，这就是也是常见的表现。

　　第5种，发生掉头发这种现象，如果掉头发的话，你会发现有一部分的头发都会变得非常的薄，这可能就是表示你体内有太多的雄激素，从而导致出现这种现象。

　　如果想检查是不是发生了这种情况，也可以去医院做检查，看一下激素分泌水平是否有异常，首先要到医院进行内分泌检测，一般以月经的第三天为宜，还可以用中医调理，一般都是通过调理气血来调理的，消除体内的淤积，从而达到分泌平衡的状态。

　　以上就是给大家介绍的，单纯的注重面部皮肤是不行的，应该从内养外从根本上解决，在饮食上应该多吃新鲜的蔬菜，多吃水果，每天保证吃一定量的水果，喝一定量的水，在补充体内的水分和营养，少吃辛辣刺激的，少喝咖啡。