附件炎的预防措施有哪些

上海妇科医院的专家说近年来附件炎发病率越来越大，几乎已婚女士成了主要群体。其实，没有结婚并不代表不会感染附件炎，很多未婚的女性只是少了性接触这个感染途径，而感染附件炎有很多原因。所以，积极做好附件炎的预防至关重要。那么，附件炎的预防措施有哪些?接下来由上海妇科医院的专家为大家详细介绍。

　　附件炎的预防措施有哪些?

　　1、注意个人卫生加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累，以减少附件炎感染的概率。

　　2、多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　3、附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　4、避免不必要的妇科检查尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　5、经期避免同房月经期忌房事，以免感染附件炎。月经垫要注意清洁卫生，用消毒卫生纸。

　　6、避免久坐很多女性有痛经症状，可以采取卧位，但不要久坐。长时间坐位可导致盆腔血液循环不畅，引起或加重腹痛，静脉回流受阻影响子宫附件的正常排毒而引起附件炎的发生。

　　7、不穿紧身裤不要穿紧身裤，内裤也应选择棉质柔软、宽松的，避免有害物质对的不良刺激，避免炎症上行诱发附件炎。

　　8、保持愉快心情女性在月经期应学会放松心情，减少抑郁不欢的消极情绪，有助于经血顺利排出，避免毒血淤积，日后引起炎症。

　　9、医务人员需严守无菌操作医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

　　上海妇科医院专家温馨提示：女性朋友在日常生活中注意个人卫生，发现不适及时去医院检查，另外养成一个定期做妇科检查的良好习惯是非常有必要的。这样才能对自己身体状况有个认识，才能明确知道是不是患有妇科病以及其他突发事件。 　　温馨提醒：上海妇科医院，名医汇聚，设备一流，技术力量先进，已为数万患者进行了妇科疾病的治疗，达到了良好的治果。如果您还有其他疑问，专家会即时为您详细解答！