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南京皮肤医院_预防黄褐斑的方式是什么

2020/10/28 15:04:52
南京华肤皮肤病研究所合作

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黄褐斑主要因女性内分泌失调、精神压力大、各种疾病、体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。调理好女性内分泌环境,保持心情舒畅,积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。

  专家指出:预防黄褐斑的重点就是保持身体内分泌的平衡,并且保持身体雌激素的分泌正常,这是导致黄褐斑的两个主要因素,也是预防的重点,当然,对于目前普遍精神紧张,以及情绪异常的情况要重点关注,这些能够直接的影响到内分泌,下面,就预防黄褐斑的方式具体进行介绍。

  1、调理内分泌,保持心情舒畅

  黄褐斑主要因女性内分泌失调、精神压力大、各种疾病、体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。调理好女性内分泌环境,保持心情舒畅,积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。治疗黄褐斑,分为食调、药疗、物理治疗等方法。

  2、防止日晒

  在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快,多运动,增强身体抵抗力,以及治疗各种疾病,如慢性肝肾疾病、月经不调及内分泌功能障碍。这也是预防黄褐斑的常见方法之一。

  3、避免肝失条达,气机郁结

  中医认为黄褐斑是由于肝失条达,气机郁结,灼伤阴血,血行不畅所致。另外,脾气虚弱,运化失健,不能化生精微,则气血不能润泽于颜面,也可导致颜面发生黄褐斑。所以要避免这些情况的发生。

  黄褐斑疾病中药治疗效果比较好,但缺点是无法短期内见效,一般来说,治疗黄褐斑疾病,多数情况下,都需要两个月左右的时间,这一点患者要有一定的掌握。目前随着技术的发展,也有一些手术的治疗方式效果非常不错。

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