南京皮肤医院_黄褐斑的保健措施有哪些?
发布时间:2020-10-28 15:04:05 南京华肤皮肤病医院
对待黄褐斑我们大家不能马虎。如果患上了黄褐斑,患者一定要坚持进行治疗,因为这种皮肤病也不是说一朝一夕就能完全根除的,贵在坚持,除了在治疗方面患者朋友要积极面对外,黄褐斑的保健措施我们也不能放弃。
●避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品。
●面部发生各种皮炎要及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是劣质化妆品。
●应经常食用维生素C含量较多的食物,如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
●注意劳逸结合,避免长期、过度的精神紧张。
●治疗黄褐斑疗程较长,要坚持治疗。
以上就是一些关于黄褐斑的保健措施介绍。一旦患上了黄褐斑,大家要在第一时间采取相应措施进行治疗,并坚持下去。在治疗黄褐斑的过程中还要注意做好相应地保健工作,这样最后就一定会治疗成功的。
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