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南京皮肤医院_按摩可以淡化黄褐斑 如何按摩

2020/10/28 15:01:14
南京华肤皮肤病研究所合作

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黄褐斑是一种令女性朋友们非常困扰的问题,与内分泌失调和体内毒素累积有很大关系。想要祛除黄褐斑也要采取综合全面的方法,中医认为,女性朋友们可以坚持按摩上脘穴、中脘穴、后溪穴等穴位,能帮助调理身体素质,从根本上起到祛斑的效果。

  黄褐斑是困扰很多女性的皮肤问题,年纪越大的女性,黄褐斑的症状往往越严重,专家认为黄褐斑出现于女性的内分泌失调,身体内有过多毒素堆积有很大关系,因此祛除黄褐斑应该注重调节内分泌和排出体内的毒素,中医通过穴位按摩就能达到这些效果,下面就为大家介绍一下如何按摩可以淡化黄褐斑。

  1、按摩上脘穴。中医认为,适当刺激上脘穴能促进肠胃消化能力,防止食物淤积在胃部,同时还可以促进肠道蠕动速度,从而排除身体内的宿便、废物,从根本上防止毒素沉淀。按摩上脘穴祛斑的具体手法:用食指和中指的指腹以顺时针的方向对此穴轻轻进行按揉,每组坚持按摩50次。

  2、按摩中脘穴。刺激中脘穴的功效和作用是影促进吞噬细胞吞噬病原微生物的能力,在平时如果经常按摩中脘穴能提高机体免疫力,同时还可以增强肠胃消化能力以及排毒能力,身体内的毒素累积少,对内分泌失调的问题也可起到治疗效果,内分泌没问题才会杜绝黄褐斑生长。按摩中脘穴的方法与按摩上脘穴的方法相同。

  3、按摩后溪穴。刺激后溪穴可提高身体的排泄能力,同时还可以增强身体对食物的吸收能力,坚持进行按摩可以调理内分泌防止体内毒素累积,起到良好的祛斑效果。按摩后溪穴的具体手法是:先把双手握拳,找到小鱼际处鼓起的点,对穴位轮流按摩十分钟即可。

  以上就是今天为大家介绍的按摩淡化黄褐斑的方法了,希望女性朋友们看完后对黄褐斑的治疗有所帮助。为了更好的防治黄褐斑,女性朋友们在平时还应该注意养成良好的生活习惯,尤其应该避免熬夜和过度劳累,必要时可配合中药面膜敷脸来祛斑。

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