南京皮肤医院_共享5个黄褐斑的有效治疗方法
黄褐斑是一种色素沉着性皮肤疾病,而且那这种疾病常常发生在患者的前额部两颊部和颧部,疾病给患者的外观带来了影响,而且还会造成患者的心理压力,所以大部分的患者都会采取正确的治疗办法来治疗,当然生活中也有治疗黄褐斑的方法,患者也可以根据自己的疾病情况来选择。
很多朋友都患有黄褐斑这种疾病,当然疾病形成的原因有可能是遗传因素,也有可能是皮肤部位受到损伤而导致,其实,黄褐斑在形成的时候往往都会造成患者的前额部,两颊部,颧部形成一些淡褐色和深褐色的斑片,这严重影响了患者的外观,所以,必须要采取正确的治疗办法来尽快治疗,当然治疗黄褐斑的方法有很多,今天就给患者朋友们分享5个治疗黄褐斑的有效方法。
1,饮食方面来调理
一旦发现脸上有了黄褐斑,那么患者还可以通过饮食方面来进行调理,可以在生活中多吃一些帮助皮肤排毒的食物,比如说韭菜,芹菜,菠菜,黑木耳,特别是菠菜这种蔬菜有延缓衰老的作用。当然,生活中一些紫色的食物能够有效的抑制黑色素沉淀,所以也可以多吃一些紫薯,紫洋葱,紫茄子等等。
2,生活作息来调理
很多朋友脸上的黄褐斑往往都是因为熬夜造成的,所以平常的生活中应该尽量少熬夜,最好是保证充足的睡眠,当然,平时还应该多运动,这样就能够促进皮肤的新陈代谢还能加快皮肤的排毒功能,可以每天早上跑步或者是快走20分钟左右,同时出门的时候也要注意防晒,千万要避免紫外线伤害皮肤,这样就能让黄褐斑情况有所缓解。
3,中药祛斑很管用
很多朋友黄褐斑之所以越来越严重,有可能是因为使用的化妆品不太适合皮肤,所以平常要少用化妆品,也要避免浓妆艳抹,晚上睡觉的时候使用一些润肤乳擦一下皮肤,当然如果能够使用一些中药来祛斑也是不错的,可以选白芷,白附子,当归,川勺等等这样的中药研成细粉末,再调成雪花膏药每天涂抹在黄褐斑处有一定的消斑润肤功效。
4,口服鱼胶原来淡斑
想要黄褐斑情况有所缓解,也可以用口服鱼胶原的方法来淡化色斑,因为鱼胶原里边有大量的维c,而且还有延缓衰老的成分,它还可以有效的抑制黑色素沉淀,慢慢的消除脸上的黄褐斑情况。
5,多吃富含胶原蛋白的食物
生活中我们吃的很多食物,其实里面都含有丰富的胶原蛋白,如果脸上黄褐斑存在的话可以每天多吃一些富含胶原蛋白的东西,比方说猪蹄,牛筋骨,猪皮,鱼肉,牛肉,羊肉等等这些食物能够对我们的皮肤有滋补功效,同时也能防止黑色素的成绩,最后起到淡化色斑的功效。
黄褐斑已经成为损伤人体皮肤比较常见的一种疾病了,当然,疾病形成的时候会让患者特别的痛苦,尤其是黄褐斑形成的时候会影响患者的外观,所以,如果发现皮肤已经有了轻微黄褐斑现象,可以通过以上5种方法来积极的治疗,当然,每一个患者的皮肤情况不一样,症状就会出现不同,想要皮肤尽快好转还需要遵循医嘱,询问一下看看方法适不适合自己,这样才能让皮肤尽快康健。