预防尿道炎要做好几件事呢?
发布时间：2020-10-28 14:55:59 上海都市医院
预防尿道炎要做好几件事呢?据了解，女性患尿道炎后，主要表现为尿道外口红肿，表面还会有浆液或脓性分泌物，排尿时会感到尿道有灼热感和疼痛感，有时疼痛症状会放射到小腹或会。那么，女性该如何避免尿道炎的产生?女性尿道炎的预防要做好几件事呢？下面我们一起来看看吧！
预防尿道炎要做好几件事呢?
一、多喝水
多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，因为水能冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，如果尿量过少、过浓，就不能及时把细菌等有害物排出体外。
二、充足的睡眠与合理的安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好频度，每周超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
三、养成便前洗手的好习惯
人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
四、讲究个人卫生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
综上所述，女性要远离尿道炎，一定要注意以上事项。尿道炎患者要注意饮食营养，宜多食水果和新鲜蔬菜，以保持大便通畅。以小见大，生活中的每一个细节都不应忽视，坏习惯的积累往往会产生一些隐形的疾病问题；与之相反的是良好的生活习惯能改善我们的体质，使某些疾病能得到有效的缓解和理疗。我们应养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，为我们的健康护行。如果您还要了解其它方面的资讯，欢迎您在线咨询上海妇科医院的专家。
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