预防尿道炎要从日常做起

　　尿道炎是一种生殖感染很常见的疾病，尤其是在炎热的夏季，细菌很容易趁虚而入的，如果不注意个人卫生，很容易导致尿道发炎。尿道炎千万不可以轻视，对女性朋友来讲这是一个大问题，如果不及时治疗，后果会非常严重，然而预防尿道炎要从日常做起，我们来看看上海妇科医院专家的详细介绍。

　　预防尿道炎要从日常做起

　　◆平时多饮水，有利健康。对于尿道炎的患者而言大量饮水使尿量增加，排尿时可冲洗尿道分泌物；同时要注意休息，急性期短期内避免，切勿乱用滥用抗生素治疗。

　　◆尿道炎的治疗要早期、足量和规范，选用敏感药物治疗，还要避免过度治疗。药物剂量不足、滥用药物或选用的药物不敏感，可促进病原体产生耐药性。

　　◆在尿道炎未治愈前要避免。在尿道炎症状完全消失后的一段时间（2～4周）内过应坚持正确使用避孕套； 在治疗期间，尿道炎的注意事项需禁酒，忌辛辣饮食，多饮水。

　　◆充足的睡眠与合理的安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好频度，每周超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　◆讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

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