上海明珠医院皮肤主任介绍:患有痤疮怎么护理
发布时间:2020-10-28 12:26:42 上海明珠医院
患有痤疮怎么护理-痤疮是一种炎症性的皮肤疾病,诱发该病的主要原因是毛孔堵塞,如果病友平时不注意调节自身的饮食、作息、卫生习惯等很容易复发。痤疮是很一种治疗起来相对较难的皮肤病症,即便痘痘消除了也可能留下难消的痘疤,影响到病友的外在颜值。
1、合理饮食
饮食在青春痘预防中很重要。我国平时所说的"病从口入"就是讲饮食与疾病的关系。由于皮脂分泌过量是产生痤疮的主要原因,因而凡是能增加皮脂产生的食物都应该少吃,如:油炸食品、肥肉、奶油、甜食;刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒、蒜、辣椒、胡椒等。
2、科学作息
在接诊的过程中,经常发现有些青年人因工作、娱乐或失眠等原因,晚上没有休息好,第二天早上脸上就长了青春痘。这就说明睡眠同痤疮的生长有着密切的关系。医学表明:皮脂腺也具有"生物钟"规律,到了晚间,如果没有正常入睡,这就延长了皮脂腺的活动周期,从而刺激皮脂分泌过量,导致痤疮现身。
3、个人清洁工作
痤疮是皮脂分泌过量导致的,过量的皮脂堆积在脂管根部,这些皮脂对细菌来说可是丰富的"营养品"。如果我们经常不注意面部的清洁卫生,如经常用手摸脸等,就会容易使患处出现感染的现象。因此在治疗过程中,注意清洁也非常重要。
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