银屑病重庆哪家医院能治好

因为牛皮癣在我们的生活中对病友的皮肤伤害很大，所以很多牛皮癣病友都特别的关系牛皮癣的饮食问题。特别是夏天来了，牛皮癣病友要注意哪些饮食原则呢?下面我们就一起来了解一下吧。

寻常型牛皮癣的饮食原则

1、膳食以谷类食物为主，多样搭配

很多病友都比较喜欢吃肉食，但肉类食品所含的能力和脂肪过高，这对牛皮癣预防是十分不利的。所以，牛皮癣病友应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。除此之外，牛皮癣病友要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。

2、可多吃一些菜、水果和薯类食品

也许大家还不知道，寻常型牛皮癣病友的心脏病并发率要别常人的高处20%左右。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣病友心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。

3、寻常型牛皮癣病友应少饮酒

寻常型牛皮癣病友应少饮酒，因为过多饮酒可导致病友食欲下降，食物摄入减少。从而可能发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。详情点击>>>牛皮癣的中西医结合治疗

4、要常吃豆类或其制品及奶类制品

寻常型牛皮癣病友要常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素b1、维生素b2、烟酸等。奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣病友膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。牛皮癣病友普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。

上面医师已经详细的帮助大家介绍了牛皮癣的饮食原则，希望能够帮助牛皮癣病友早日控制好自己的病情。因为牛皮癣的病情总是反复，所以大家在控制病情后，还要做好积极的预防工作，防止复发。