上海明珠医院皮肤主任介绍：夏季女性如何做好腋臭预防工作

夏季女性如何做好腋臭预防工作？腋臭对女性的生活、工作和学习都造成了严重困扰。不仅如此，其难闻的味道，让女性不敢出现在公众场所，久而久之，使女性承受着巨大的心理压力。夏季，腋臭的症状更加严重，这让腋臭病友更不敢出门了。在这个尴尬的季节，女性应该如何做好腋臭预防工作呢？

上海明珠医院皮肤科医师指出，做好夏季腋臭预防工作，女性朋友们应该做到以下几点。下面是医师的建议，女性朋友们可以参考一下。

养成良好的个人卫生习惯。夏季容易出汗，更容易导致细菌滋生，加重腋臭病情。女性病友要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣、保持皮肤干燥，不给细菌留机会。

运动后一定要洗澡。夏天温度高，在做完运动后，会出大量的汗，容易形成细菌。所以，运动后一定要洗澡。

要减少对腋窝的刺激。女性朋友为了美，有的会经常剃或拔腋毛，这就容易引起毛囊增生、肥大。当大汗腺体肥大时，可以分泌出大量的汗液。而腋窝又比较温暖潮湿，极其容易孕育细菌从而分解出过多的不饱和脂肪酸，使臭味增大。所以，千万不要刺激腋窝，经常拔腋毛。

养成良好的饮食习惯。烟、酒，辛辣等刺激性食物，会加重腋臭病情，使异味加重，所以病友对于这类食物要尽量避免。

女性朋友应该穿着宽松。宽松的衣服可以加速汗液的挥发，不容易给细菌创造滋生、繁殖的机会，可以减轻异味。

上述就是关于夏季女性朋友应该怎么做好腋臭预防工作的介绍，希望可以带给女性朋友一些帮助。如果还想了解更多关于预防腋臭的方法，可以咨询在线医师。