上海明珠医院皮肤主任介绍：痤疮饮食都有哪些注意事项

痤疮饮食都有哪些注意事项？青春痘是常见的影响病友美容的皮肤病，医师表示，日常生活中的饮食对于青春痘的发生与预防都有重要的关系，所以一定要重视日常的饮食。那么，青春痘饮食都有哪些注意事项？下面一起来看看医师的介绍。

一、高脂肪的食物。因为食用了高脂类食物会产生大量的热量存储在体内，导致内热严重加剧，从而引发青春痘或导致青春痘的症状加剧。所以一定要切记预防青春痘应该尽量少吃高脂肪的食物。

二、腥发的食物。腥发的食物和可能会引起过敏从而使症状加重，使治疗更加困难。所以要注意忌食腥发的食物尤其是海产品如海虾、海蟹、带鱼等。另外性热食物也要尽量少食用如羊肉、狗肉等。

三、饮食要注意忌食高糖类食物。很多人对为什么不能食用高糖食物很不了解。医师介绍到进食了高糖之类的食物会导致机体新陈代谢变得旺盛，导致皮脂腺分泌过快，很容易导致毛孔堵塞，从而引发或加重病情。所以要引以为意，如白糖、冰糖、红糖、等。

四、忌食辛辣刺激的食物。食用辛辣刺激食物会使内热加剧，对于青春痘可以说是火上浇油，青春痘本来就属内热，再食用辛辣刺激食物导致内热严重过量，更易诱发青春痘或导致青春痘症状加重。

上海明珠医院运用中西结合的“红蓝光祛痘+中药面膜”，通过清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。