宫颈糜烂怎样护理比较好

在这个万千世界里，我们每个人都是平等的，没有的强者，同样也没有永恒的弱者，关键是在困难面前我们以什么样的心态去面对，在生命的洪河里面，我们要时刻关注疾病带来的危害。宫颈糜烂是妇科疾病的一种，患有宫颈糜烂应该怎样护理？

上海妇科医院的妇科医生们给我们解析的宫颈糜烂的护理方法是：

护理一：饮食调理，饮食上要以清淡的食物为主，多吃水果蔬菜，多喝水，有利于毒素的排除，促进新陈代谢，多补充含有蛋白质和维生素的食物，忌辛辣、刺激性的食物，含有、生冷的食物不宜多吃。

护理二：注意卫生，勤洗手、勤洗澡，避免坐浴和盆浴，勤换内衣内裤，选择吸汗性强、柔软、舒适的棉质内裤，特别要注意经期的卫生，勤换卫生巾或卫生护垫，长期使用卫生护垫会导致透气不良，易导致病菌的感染，经期避免，以免造成感染。

护理三：避免过度清洁，女性朋友有时候会感到的不舒服，会自行冲洗或使用高浓度的消水清洗，频繁清洗，会破坏内原有的酸碱平衡环境，造成有益菌群的失调，导致炎的加重，应正确的使用弱酸性的清洗液清洗。

护理四：运动调节，女性朋友如果长期久坐会导致血液循环不通畅，透气不良，血液循环受阻，易发生感染，适量加强锻炼，做点有氧运动，提高抵抗力。

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