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怎么样才能摆脱痛经的困扰

发布时间:2020-10-28 11:02:40 上海都市医院

痛经是比较常见的一种病,一般每个女性朋友都会经历痛经。很多女性朋友在经期,特别是痛经都不能正常的行走,影响了正常的活动,痛经一般会出现恶心、呕吐、头痛、背部痛或腹泻。那么,怎么样才能摆脱痛经带来的困扰呢?

上海妇科医院医生介绍:1.经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;避免精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期禁止;避免剧烈运动,并保持外阴清洁。

自月经初潮起,学习一些女性卫生常识,对月经来潮这一生理现象应有一个正确的认识,以便消除恐惧及紧张心理。

处方与用法:白3克。研末,敷于肚脐上以医用胶布固定;用热水袋(水温约50℃)熨烫,每日3次。每次30分钟。可以在月经来潮前2天开始使用,连用3次即可。下次月经来潮前如法用药,连用3个月经周期。

功效:行气止痛,主治痛经。一般用药2小时可以止痛,提前用药可预防疼痛发生。

以上是帮您缓解痛经的方法,严重者,医生提醒还是到正规医院检查比较好。

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  • 副主任医师
    从事妇产科临床和保健女工作44年余。擅长女性青春期、围产期、更年期各种心理,生理疾病的治疗,运用心理疗法,为不同年龄的女性朋友排除心理障碍。具有丰富的治疗更年期和孕产期妇女焦虑抑郁症的经验。对孕期糖尿病孕妇,习惯性流产妇女进行孕期心理干预。
  • 副主任医师
    从事妇产科临床和保健女工作44年余。擅长女性青春期、围产期、更年期各种心理,生理疾病的治疗,运用心理疗法,为不同年龄的女性朋友排除心理障碍。具有丰富的治疗更年期和孕产期妇女焦虑抑郁症的经验。对孕期糖尿病孕妇,习惯性流产妇女进行孕期心理干预。
  • 副主任医师
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