如何才能预防月经量多的情况

女性使用卫生巾的量超过了两三包，那么就可能是出现了月经量多的症状了。当女性出现月经量多时，对于身体的影响还是比较大的。月经量多可能会导致不孕的发生，月经量的改变是女性身体发生异常的表现，所以它对女性身体的影响也是可大可小的。女性需要重视起来，如何才能预防月经量多的情况呢?

女性如何做可以来预防月经量多的发生，上海妇科医院医生来告诉你答案。

1、保持心情舒畅。要知道女性心情差，会损伤肝脾、扰乱内分泌调节状况，发生月经疾病。

2、适当增减衣被。女性千万不可过冷过凉，招致飒沓外邪，损伤血气。根据气候环境变化情况，女性要及时进行衣物增添。

3、体力和脑力劳动要适量，过则易伤脾气、导致统摄失职或生化不足。

4、避免多次进行了人流、多次的饿生育，以免冲任、精血、肾气。

5、饮食上不宜暴饮暴食或食用刺激性食物，这也是会对女性身体造成一定影响的。希望女性可以进行避免。

要想月经正常运行，是需要女性在各个方面进行身体调节的。不然会身体会造成一定的影响。

上海妇科医院通过中医对于女性月经不调的情况可以进行调节，对于女性血虚型、血寒型、虚寒型、气滞型体质的都可以通过中药进行调节，改善女性身体内分泌状况。