上海痤疮的好的治疗方法是什么

痤疮又称青春痘、粉刺，属于一种皮肤病。祛痘自然也要遵循病因、病理来系统治疗。但很多青少年抱着“走捷径”、“图省事”、“怕麻烦”的心理，步入了治疗误区。有的在其他地方看到一些偏方后就冒险尝试，有的一天到晚不停地洗脸，有的吃保健品调内分泌，有的直接用化妆品覆盖，还有很多朋友直接用手去挤……那么，痤疮的好的治疗方法是什么

1.有效的清洁皮肤

洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。

2.及时的控油保湿

脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。

3.要坚持祛痘

不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭。

4、饮食上

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

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