上海青春痘该注意什么
脸上长痘痘,是一件很烦恼的事情,很多人即使是过了青春期也还会长痘痘,太过劳累伙食饮食不当、工作压力大、烦恼多,都会引起长痘痘,平时的护理也很重要,长痘痘的人平时该怎么护理,下面是上海肤康医院医师介绍的长痘痘该怎么护理?
1、禁忌一:不要常常洗脸
一天洗2次脸是必须要遵守的规则,经常性的洗脸,易刺激皮脂腺的分泌功能,使得皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂,如此,皮脂腺会变的越来越不规律,油脂分泌也会突然暴涨,经常是油光满面,呈现外油内干的现象。
2、禁忌二:不要使用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞,恶化发炎的肌肤,同时也会刺激皮脂腺的分泌功能,使的肌肤状态变的更差,另外,收敛水会使得毛孔收缩,让原本被堵塞的毛孔洞口更小,污物更难排出,新陈代谢受阻,延缓痘痘的愈合时间,也易留下痘印。
3、禁忌三:不要吸烟
中的尼古丁会收缩微血管管壁,使得血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,使得皮肤的愈合力下降,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
4、禁忌四:不要抠、挤、挑脸上的痘痘
如果用手或工具去挤压,非但不会相安无事,反而会因为手上的病菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下4-6个星期才会消失的瘢痕。另外,抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。
5、禁忌五:不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成,但也会恶化痘痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷,使得血液中的维他命K品质降低,间接引发痘痘的生成。
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