南京皮肤病研究所将王庙_南京银屑病如何治疗效果较好
1、语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,银屑病并不是不治之症,是可以治疗的病,而且少数患者可以完全治好,多数患者也有不同程度的好转,极少数患者差,接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。
2、行为调节:即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量;
3、调节意识,人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说银屑病患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪;
4、注意转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和银屑病的治疗均有积极的意义;
5、自我控制:开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪;
6、释放法:让银屑病患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的;
银屑病如何治果较好?治疗银屑病应先治“心”。银屑病虽不会传染他人,却很容易反复发作,银屑病患者不能放松警惕,银屑病在人情绪不好时容易乘虚而入,所以广大患者要注意心理方面的银屑病保健,要对银屑病有一个正确的认识,树立信心,争取早日攻克银屑病,回到健康快乐生活。