南京皮肤病研究需要预约吗_南京牛皮癣患者的日常护理事项

牛皮癣患者的日常护理事项?银屑病俗称“牛皮癣”。众所周知，牛皮癣是一种非常难治的慢性皮肤性炎症，而且很容易再次反复，是现代医学界中的一个难题，目前还没有办法做到彻底根治。治疗牛皮癣医院的专家指出，牛皮癣治疗不是一件简单的事情，患者在接受医院正规治疗的同时还应该积极的做好自身的护理工作，患者自身的护理不仅能有效辅助医院的治疗，还是后期预防牛皮癣复发的主要途径，那么在日常生活中美妞拍下患者都应该如何开展自我护理工作呢?一起来了解一下专家是如何解释的吧。

牛皮癣患者的日常护理事项?

1、用保湿水。皮肤越干燥，牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。

2、照顾好你的皮肤和头皮。小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。如果你头皮上有牛皮藓，要遵照医生的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水--能够到达头皮而不仅仅是在头发上。

3、避开干冷的气候。气候对牛皮藓有很大的影响。干冷的气候会使牛皮藓恶化。

4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。

5、避开那些会使病情恶化的药物。

6、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。对牛皮藓病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮藓会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发牛皮藓产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

7、晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。晒伤也会是你的牛皮藓恶化的!

8、给自己减减压，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。

9、戒掉酒精。酒精会使牛皮藓恶化，如果你在使用某些全身物治疗，此时酒精就很危险了。

10、锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。

牛皮癣患者的日常护理事项?以上就是小编所了解到的关于牛皮癣的一些相关信息，希望这些信息能够给牛皮癣患者带来一些作用，如果你想知道哪些方法治疗牛皮癣有效果?你可以咨询医院的专家。小编也在这里祝愿广大牛皮癣患者能够早日摆脱牛皮癣的折磨，早日康复。