牛皮癣患者如何自我保健?
发布时间:2020-10-20 10:29:56 石家庄京科皮肤病医院
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,具有一定的危害性。由于牛皮癣的病因不明,尚无特效的治疗方法,目前还不能够完全治疗好。但是有关专家研究发现,牛皮癣与细菌感染、遗传、病毒感染、精神紧张,工作学习压力过大,内分泌失调、外伤,代谢障碍,免疫、受潮等因素有关。下面我们就跟牛皮癣医院专家一起来了解下?
牛皮癣患者如何自我保健?
只有患者在日常生活中多加注意,注意环境卫生,积极消除诱发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物,慎防感冒、扁桃体发炎,患病要到正规医疗部门治疗,慎用有些控制物等等,才能减少复发机会。
一方面,牛皮癣患者要以实事求是的态度面对疾病,积极作好自我保健,不要害怕,更不要自暴自弃。需保持良好稳定的心理状态,学习有关牛皮癣常识,消除心理阴影和忧虑情绪,正确对待银屑病。
另一方面,要用积极的态度去控制不利的环境因素,避免对银屑病的诱发加重。现代人生活节奏快,工作繁忙,要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节,避免持久性紧张引起免疫功能低下。
生活中起居饮食要有规律,尽是戒烟少饮酒,注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。要保持皮肤的清洁,定期洗澡,水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥,多用滋润皮肤的油、脂;要多晒太阳,云海滨游泳。
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