济南30-40岁的人们真的该担心了!
发布时间:2020-09-29 08:47:12 山东东方男科医院
30-40岁,这类人应注意,当心男科病找上你!
男性不育:30岁左右生儿育女的男性,由于各种原因,原本旺盛的生育力却变得令人堪忧。特别提醒男性同胞要戒烟限酒,不要熬夜久坐。
健康指南:
爱爱太频繁,或者很少爱爱,都不利于女方受孕。建议一周进行2-3次。不要穿过紧的内裤,少蒸桑拿,饮食方面也要注意营养均衡。
勃起功能障碍:40岁理论上是男性走上人的时刻,但男性健康却开始走下坡路,容易出现勃起功能障碍。
男性如果勃起有障碍,先要注意心理上的调整并且进行科学的治疗,因为心理治疗以及性感训练可以在了解男性心理因素的同时,再给予相应的辅导和治疗。
运动指南:
多做一些有氧运动,比如慢跑、打球、游泳等。适量吃羊肉等具有温补肾阳作用的食物。
如果出现勃起不坚等症状,应到医院检查清楚后再在医生的指导下对症治疗。
我们知道健康的身体对于每一位男性都是非常重要的,不过现在男性健康状况是越来越糟糕了,要是生殖健康出现了问题,这样就会对产生极大的影响,每一位男性应该对男性性健康常识有深入的了解!
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